Как похудеть на 30 кг и не сдаться: мой годовой путь
Похудению ровно год!!! Я рада, но еще не финал! Еще 8 кг которые очень сложно уходят и просто не хотят со мной расставаться. Но я то жопа ленивая, что в 93 спорт не мое , что в 64 я к нему так и не пришла.
Оля·
Вау! Круто) поздравляю👏
Яна 🌸·
Мама дочки (5 лет)
Цифры не могут не впечатлить 🔥
Наталья ·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Супер🔥тоже иду к такому весу с 88 ,удалось пока скинуть 8 кг
Marina·
Мама четверых детей
Замеры -вот что радует не меньше цифр на весах ❤️🔥
Вы молодец 👏🏽
ninylia.07·
Расскажи, пожалуйста, как худели, дефицит калорий? Если да, то сколько?
Vikki_Ego··
Мама сына (10 лет)
1400 кал. + психолог + эндокринолог и уколы велгии.
Anja·
Это очень круто! Вы молодец.
У меня 3я неделя пошла,с таким же количеством ккал и семавиком+эндокринолог.
Vikki_Ego··
Мама сына (10 лет)
да вот только последние килограммы это ад, вес стоит или прыгает . Порой руки опускаются (((
Anja··
вы до сих пор на велгии? Или уже после отмены препарата скачки веса?
Vikki_Ego··
Мама сына (10 лет)
до сих пор, самая большая дозировка. Но видимо привыкание и жрать теперь хочется на 3-4 день уже