Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Фатима
Фатима
Мама сына-младенца

Как выбрать клетчатку на WB/Ozon: отзывы мам и альтернативы

Кто-нибудь покупал клетчатку на вб/озоне? Что скажете? Либо как ещё можно добирать её, в рационе с клетчаткой вообще беда

4

Комментарии

zalugovskihulia

ЮлияМама двоих (1 год, 7 лет)

Есть клетчатка сухая, с соком или кефиром можно пить

Ответить

zalugovskihulia

ЮлияМама двоих (1 год, 7 лет)

Я покупаю в магните

Ответить

vnapso

❤️❤️❤️Мама дочки-младенца

Купите отруби обычные

Ответить

vnapso

❤️❤️❤️Мама дочки-младенца

стикер

Ответить

Как правильно питаться и худеть? Советы и рекомендации

Девочки подскажите...как питаетесь и как худеете?) У меня вот моя сестра помогает мне...говорит надо есть 3 раза в день..без перекусов(т.е..завтрак белки,углеводы, жиры,клетчатка, обед..углеводы, клетчатка и белки,ну и соответственно ужин белки и клетчатка) В 9, в час и в 18 кушаю..блин..ладно меня хватает на этим три раза...до вот в часов 21...мне хочется есть ....можно пить чай,кофе..а меня то тянет именно сладкое сьесть...а нельзя... Я сейчас вот поеда..гречес.йогурт теос и яблоко зеленое..ну уж ничегл думаю не будет... Или все таки надо стараться уже не подьедать? Как считаете