Как жить с чувствительной нервной системой и тревожностью
Я — 10/10.
Но замолкаю, когда что-то ранит — так я пытаюсь сохранить себя.
Не выношу игнора, потому что в тишине у меня запускается чувство ненужности.
Принимаю всё слишком близко к сердцу, потому что чувствую глубже, чем говорю.
Люблю внимание — не ради эго, а потому что так ощущаю связь.
Думаю много, держу в себе ещё больше.
Слишком легко прощаю и нахожу оправдания даже там, где их нет.
Я тревожная: если мне не объяснить — я накручу себя до внутреннего выгорания.
Да. Просто я —
10/10 с чувствительной нервной системой,
которая привыкла жить в состоянии повышенной тревожности…
Комментарии
Спасибо большое , надо будет пойти 🥺
Я вот никак не соберусь
Каждый месяц говорю пойду пойду и никак не пойду
@kofemoloko, проробатывать ее не нужно. Щас очень модно стало прорабатывать все. Только писала тут девочке ее проблему с тревожностью. Никакой психолог, невролог это не лечит. В первую очередь нужен гематолог. Ферритин, гемоглобин , в12, д3 это самое важное в тревожности. Но с нашими кофейнями и модой на кофе. Это обеспечено каждому второму
@dr_yunusova_asiya, кстати да , насчет этого слышала я
Вот мне тоже надо сдать все анализы и взяться за свое здоровье