Как научиться подтягиваться с нуля: советы и опыт мам
Так, у меня идеяFIX просто🤣
Мне надо научиться правильно подтягиваться💪
Зачем? Просто хочу😁👍
Кто у меня? Как учились?
Комментарии
Я начну с подтягиваний с низкой перекладины)) до меня только дошло, что у меня отец пограничник и он мне поможет😁👍у них же там на перекладинах чудеса творятся на подготовке
Это да,Очень красиво когда девушка умеет подтягиваться 🤩
С детства всегда пробовала ,но ниразу не получалось
Самое обидное, что в школе я могла спокойной раз 6 подтянуться, а потом проспала этот навык🤦♀️
Моя идея фикс отжиматься, следующая подтягиваться. Весь мой тик ток про калинестетику, в сохраненных все про это😂 еще не научилась🤭 Вам удачи!!!
Ооо, это крутая штука. Я отжиматься тоже сейчас учусь, работаю над увеличением повторений, а подтянуться могу 1 раз😂💪
Я вас понимаю! 🙌😂👍🏻
Тоже была идея фикс 😂 мучала тренера по боксу из соседнего зала.
И видео смотрела на YouTube.
Но все равно некрасиво получается 😩
@anyuta.redhead, вы же видели как это делают гимнасты. Вот так хочу, прям залетать, словно это легче легкого.Но не получается..😩
@yauheniya8, я такую идея сразу отодвинула 🤣мне будет достаточно как фитнес герл подтягиваться в качалке или на турнике во дворе😮💨😂
Я не умела, помогли подтягивания как в кроссфите, с раскачки быстрые, только в перчатках исполнять нужно. Потом обычные легче даются