Эпам 7 и Эпам 900 для иммунитета детей: стоит ли давать?

Девочки привет! Есть тут, те кто дают детям Эпам 7 и Эпам 900? Говорят хорошо помогают детям для иммунитета. Так ли это? Что еще хорошо помогает детям для поднятия железо кроме Ферровит С. Он нам не подошел совсем ☹️ от него у нас конкретные запоры ((