Беременность как болезнь или активный образ жизни: как найти баланс?

Всё зависит от здоровья мамы. Кто-то хотел бы привычный образ жизни, но не может. Я отношусь к беременности как к важному этапу в жизни женщины. Это важный процесс, поэтому мама следит за собой, при этом не запрещая, себе вообще всё. Я занималась спортом до 6 мес, работала до родов, ездила куда хотела вела обычный образ жизни, немного более трепетно относясь к себе. На велике не каталась, на роликах и коньках тоже, считаю, что для беременной это лишние риски.

Велик сразу врач запретила, ролики как то и не очень то хотелось.

И вот от Москвы уезжать тоже упиралась, т.е. в беременное лето без отпуска. Но мне и тут достаточно развлечений.

На сколько можно активно проводила время с детьми или без в первую Б.

Не болезнь, но адекватность надо иметь.

Отличное отношение!!! Вела прежний образ жизни. Только исключила алко и продукты, которые вздувают живот.

Ну это странно не вести активный образ жизни тк авось забеременею. Я беременная и на велике и на сапах сплавлялась всё лето по 4-6 часов, уже животик был виден, в сентябре на сапах сплавлялись, попали в ветер, еле доплыли, промокли, замёрзли, но всё ок было. И на море мотались, постоянно то туда, то сюда тк мы не можем просто лежать на шезлонге. По гравийкам,по сопкам, по горам лазили. Всю зиму с дочкой на ватрушке катаюсь, на лыжах бегала беговых. С дочкой до 9 месяца на горках каталась, хоть и болит всё, но с ребёнком же нужно гулять. Но нужно смотреть по своему состоянию, иногда беременность болезнь.

Все зависит от состояния организма в беременность и самочувствия.

Не купалась летом в море особо, но потому что не хотелось словить кишечку. Такое себе удовольствие при беременности.

На дальние расстояния - ездила с мужем. И ночевали в машине на берегу с ним вдвоем. Документы все с собой брала.

Было что ездили и туда где нет связи, но не на долго. Ездила за рулем недель до 30.

Потом когда сказали что надо поберечься и зев открылся внутренний - лежала. Сейчас уже осторожненько себя веду. Все индивидуально.

На роликах и велосипеде не каталась. Ролики все-таки уже немного опасно. Велосипед - ну смотря где кататься и как. С определенного срока Вы и сами на него не захотите лезть 😂

Не болезнь, жила как могла. А могла я только лежать и спать. Но даже если бы была активной, на велике или роликах я бы не каталась.

В самом начале когда еще не знала что беременна каталась на лошадях, сплавлялась по ледяной горной реке😹 в 30 недель химчистила всю мебель в квартире (привет гнездование🥲)

В 35 недель поднималась в горы, парилась в бане(при адекватной температуре), плавала в бассейне при минусовой температуре, поднималась пешком по лестнице к Лику Христа (примерно 500 ступеней в гору)

Родила такого же активного жука, в 8,5 месяцев сама забирается везде, вечно не сидит на месте, бегает у опоры

Поэтому считаю если вы чувствуете себя хорошо, то позволяйте себе все в пределах разумного ❤️

Не, ну ролики, велосипеды я бы отмела. Если Б важна, мало или что. Прыжки с парашютом туда же. И всё такое где можно получить травму.

На счёт болезнь не болезнь. Скорее тяжёлое испытание для организма в целом. К тому же в беременность вылазят "болячки" которые "спали" и мы ничего про это и знать не знали. В общем как-то так.

Я сама люблю это чудесное время, не смотря на то что нелегко, особенно, последних три месяца. В последнюю свою Б я вообще ходить не могла. Выйти на улицу это ужас. Мне сразу надо было куда-то присесть. То есть пойти погулять никак. Очень сложно. Поэтому я наслаждалась и бегала везде до 6 месяца, примерно.

Я во вторую беременность месяце на 6, училась на виндсерфе кататься на мальдивах, сейчас бы не пошла , тогда просто не подумала, что чего-то может быть не то 😁

Это смотря какое самочувствие, прошлые беременности скакала как коза 😂😂 сейчас еле ползаю) но страхов нет. В начале этой беременности и на речке купалась и на велике каталась, в аквапарке на горках каталась. Зато сейчас без мужа никуда не выхожу , скользко, боюсь упасть)

Разумная серединка. На роликах не ездила, в непонятных местах не купалась, ездила на машине большие расстояния, летала на самолёте, в зал ходила пока не было запрета, потом врач сказал не ходить отменила.

Это индивидуально, узнала что забеременела в конце января и перестала кататься на сноуборде и коньках. Мне было не спокойно и я решила что риск падения этого не стоит. Ходила на йогу и в бассейн плавать, и не на долго в хамам. Но я давно хожу туда и постоянно. Летом кстати купалась редко не потому что боялась а как будто все время казалось что вода холодная, не комфортно. И загорала в тени. Ну вот так мне было комфортно.

Как к особому состоянию, ну уж точно не о роликах 🛼 думала, как бы не упасть зимой) это да, хотя все люди разные, кто-то умудряется и в зал ходить.

Нужно смотреть по состоянию.

У всех по разному протекает.

Я читала, что на велосипеде нельзя кататься, а вот на днях мне папа вычитал в интернете, что да, велосипед под запретом, а вот велотренажёр можно.

Но я села, несколько раз покрутила педали, и появилась тяжесть в матке.

Хотя совсем незадолго до беременности я спокойно каталась на велосипеде на такие расстояния, как на скрине (с учётом того, что очень давно не каталась).

Вчера вечером мебель подвигала - легла спать с тяжестью внизу живота

Но сама дура, как говорится.

У меня плацента низко. Стоит физический и половой покой. Но я не представляю, как это - ничего не делать.

С первого скрининга плацента поднялась, но пока не дотягивает до нормы.

К чему я это всё, всё индивидуально и по самочувствию.

До 10 недель играла в большой теннис. Потом стала себя оберегать. Беременность случается не часто, поэтому не вижу смысла подвергать себя опасности, когда это не жизненная необходимость (например, переезд)

Во вторую беременность я люто тренила в Тренажерке. И штанги и приседы и ягодичные мосты и жим ногами. И все с безумным весами (дим ногами был 100кг,при моем весе 53).

Я не знала, что беременна. Узнала после задержки. Тренить перестала, конечно) и хорошо, что ничего не случилось серьёзного.

На машине норм ездила и далеко. Работала, ходила на каблуках.

Ну всякие активности типа велосипед, ролики и тд исключила.

Контролировала еду! 😂 Чтобы не набрать большой вес

Так как беременность протекала с 2 сохранениями конечно я себя берегла ) но есть кто всю беременность чувствует себя отлично и нет противопоказаний почему бы и нет , конечно в рамках разумного)

Не как к болезни. Все делала, ездила куда хотела, купалась и загарала, пила кофе по утрам. Но я не понимаю, как можно кататься на роликах и велосипеде, реально же есть риск падения, удара, отслойка плаценты может быть. Я горные лыжи люблю, но беременная бы ни за что не пошла, даже на самые простые пологие склоны ранним утром, когда никого нет

На роликах точно не стала бы кататься , а поездки и т.д спокойно отношусь) живу обычной жизнью

я тоже старалась быть аккуратнее и ничего не делала из перечисленного вами, лучше уж потерпеть эти 9 месяцев, чем вдруг что винить себя) но у всех разное мнение на этот счет, конечно

Ни в чем не отказывала, гидрики, катер, дальние поездки на авто, долгие прогулки, все по самочувствию

А в чем проблема кататься на этом всем до момента, когда узнаешь про беременность? Узнаете - прекратите, будите осторожнее.

Мы вот с мужем планируем, но это не помешало нам уехать кататься на лыжах в горы и тестов с собой еще прихватить 😃

У меня не было сил кататься, купаться, ездить куда-то 🙈

Вообще, я бы поддержала ваши страхи. Постоянные угрозы и сохранения, дают твой отпечаток

Купалась спокойно. На велосипеде на даче каталась. Уверенно катаюсь и падать не планировала , ну и не гнала как сумасшедшая )

Наверное на последних сроках это не очень , да и вряд ли захочется. А до этого вполне можно.

На роликах если вы никогда не падали и уверены, что никто не толкнет, то почему бы и нет.

Ну на роликах не каталась конечно. Но до появления живота каталась на велосипеде на приличные расстояния. В поход ходили с мужем, и на машине ездили по 10 часов. С горки с детьми каталась. Ела всё подряд.

Если нет противопоказаний, то можно всё, в пределах разумного.

Ну не то что как к болезни, просто более осторожно относилась

Страшно было бы упасть с велосипеда и тд, тут не угадаешь)

Можно просто идти и упасть

А есть знакомые, которые и на батутах прыгали и на лошадях катались. Считаю это неоправданным риском

Я нагрузок особых не делала, но и себя не ограничивала. Купалась, гуляла, ездила)

На велосипеде лучше не надо кататься в беременность, это очень опасно

Ужас какой, сколько у вас тараканов в голове 🙈

Особенно про "купаться" повеселило 🤣🤣🤣