irochka95
Ирина·Мама сына (1 год)
Переход на один дневной сон: реальный опыт и режим дня
Расскажите про реальный опыт перехода на дневной сон один.
Как долго переходили?
Какое оптимальное вб выстроили для нормального ночного сна.
Комментарии
У нас тоже то 1 то 2 сна было. Поначалу короткие вб были- 4,5-5 часов. В 20 - 20:30 уже на ночной ложили.
Сейчас вб сильно выросло, первое 5,5 часов, второе 6,5. Общее больше 12 часов получается пока засыпает.
Вообще стали переходить на 1 сон, когда дочь просто отказалась ложиться на второй сон. Тянули еще пару часов и укладывали в ночь.
Нравится Ответить
Ну были качели месяц наверное, то один, то два сна. Как стала дочь держать первое вб 5 часов и больше, так один сон уже полноценно стал.
Нравится Ответить
Для года рано 1 сон, к 1.4-1.5 сам перейдет