Что делать, если ребёнок плохо засыпает: советы мам
У кого у деток есть проблемы с засыпанием ? Что помогало ?
Комментарии
Ни-че-го.
После 3,6 из-за хорошего количества занятий и сада стали уставать и лучше ложиться.
Но потом подросли, стали выносливее, и этот эффект пропал.
Сейчас помогает отсутствие дневного сна, но сад на это не согласен
@volfclub, почитайте отзывы,а так он есть в наличии🫶🏻
Магний жидкий нам назначал невролог и с него мы еще хуже спали(
Надо соблюдать режим. Каждый день. Моя встает всегда в 7.00, дневной сон 13.00-14.00, в ночь уходит в 22.00
Поддерживаю!
Часто у девочек в постах вижу этот бад
В действительности кому то хорошо помогает 🙏
Подъем в 7.00, дневной сон в саду в 12.30 -13.00 на час-полтора.тогда к 22.00 спит. Выходные все идет не по режиму. Может лечь на дневной сон в 14.00, проснуться в 16.30 и тогда на ночь цирк с конями обеспечен.
Четкий режим прям
У нас рас у младшего
Просыпаемся в 8-9 стабильно
В сон уходим в 20:00-21:00
Дневного сна нет
В ночи сам ложится и спит в том промежутки,который написала
Если включить дневной сон,все собьется и уснет он в часов 22:00-23:00
У нас рас под вопросом и вроде как режим есть
Дневной сон есть еще , но если без сна дневного то засыпает в 6-7 вечера
@volfclub, только ранний подъем. А в выходные это прям боль - хочется поспать подольше. Пробовли в выходные спать до талого, но без дневного сна. Засыпает быстро, но ночи адские: стонет, просыпается часто, ворочается. Моему еще нужен дневной сон, хотя я знаю, что некоторые вполне могут отказаться от дневного сна и нормуль. Но это не мы. Мелаксен еще можно дать.
Мелатонин :(