Пилатес для мам: что лучше - реформер или мат?
Девочки ктото из вас занимается пилатесом? Что лучше на реформере или на мате ? Ищу хорошего тренера буду благодарна псли поможете
Девочки ктото из вас занимается пилатесом? Что лучше на реформере или на мате ? Ищу хорошего тренера буду благодарна псли поможете
Turkan·
Мама сына (8 лет)
Esli vpervie nacinaete nacnite s reformerom, priviknite, perexodite na mat
Turkan·
Мама сына (8 лет)
Na mate naqruzki na telo bolshe, ya u instruktora sprashivala) reformer v kakoy-to stepeni podderjivaushiy element, bez neqo samoy nado tam napraqatsa bolshe
Nikulee·
Мама сына (4 года)
Cestno ya vse vrema zanimalas na reformere pritom s ocen silnim instructor. No posledniy qod stala xodit na mat pilates i rezultat vse taki lucse i bistreye.
Nil··
Мама дочки (3 года)
А кому вы ходили? А какие изменения были?
Nikulee··
Мама сына (4 года)
я не аз-не ходила но я сразу увидела изменения в теле, все мышцы стали крепкими и тело собиралось.
Камина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
На мате? Мне казалось пилатес только на рефермере дает результат
Nigyar·
Мама дочки (3 года)
Реформер