Пилатес для мам: что лучше - реформер или мат?
Девочки ктото из вас занимается пилатесом? Что лучше на реформере или на мате ? Ищу хорошего тренера буду благодарна псли поможете
Девочки ктото из вас занимается пилатесом? Что лучше на реформере или на мате ? Ищу хорошего тренера буду благодарна псли поможете
Nigyar·
Мама дочки (3 года)
Реформер
Камина·
На мате? Мне казалось пилатес только на рефермере дает результат
Nikulee·
Cestno ya vse vrema zanimalas na reformere pritom s ocen silnim instructor. No posledniy qod stala xodit na mat pilates i rezultat vse taki lucse i bistreye.
Nil··
Мама дочки (3 года)
А кому вы ходили? А какие изменения были?
Nikulee··
я не аз-не ходила но я сразу увидела изменения в теле, все мышцы стали крепкими и тело собиралось.
Turkan·
Na mate naqruzki na telo bolshe, ya u instruktora sprashivala) reformer v kakoy-to stepeni podderjivaushiy element, bez neqo samoy nado tam napraqatsa bolshe
Turkan·
Esli vpervie nacinaete nacnite s reformerom, priviknite, perexodite na mat