Как справиться с потерей отца: книги и советы для неверующих

Соболезную Вам 😢

Читаю комментарии девочек и реву, я не знаю, как люди справляются со смертью близких(

Я когда накрывает пишу папе письма. У меня есть ежедневник где я выворачиваю свою душу наизнанку, вот там и таятся мои письма ушедшим папе, бабушке... Всё чем бы хотела поделиться, что бы сейчас им хотела сказать, о чём сожалею. Это не излечить конечно, но изрядно "выговориться" и поплакать помогает. Немножко на душе свободней становится.

Мои соболезнования

Соболезную Вам. У меня умер папа внезапно. Моя жизнь разделилась на до и после. Ходила к психологу и она скзаала, что станет легче только через 3 года. И знаете, оно действительно так. 3 года я жила как в затмении, постанот думала, вспоминала. Сейчас стало легче, только иногда грущу.

Боль не уйдет никогда, просто со временем ты привыкаешь к этой мысли!

Держитесь🥺

Соболезную вам. Очень жаль, что не верующая. Именно вера помогла мне пережить потерю папы в 2018 году.

Соболезную вашей утрате. У меня умерла мама в 2003 году, было хроническое заболевание, но смерть была неожиданной. Самый тяжелый период первые месяцы, из дома хотелось бежать всегда, только бы там не быть. Спасибо моей любимой подружке, она была со мной каждый день под любым предлогом. Теперь только мама начала сниться, люблю такие сны, скучаю. Очень жалею, что тогда не поддерживала папу, только теперь понимаю, как ему было тогда тяжело, папе было 40 лет.

Примите соболезнования.

Соболезную вашей утрате 💔 Моего папочки больше года нет. Время особо не лечит. Но приходит принятие. Самый тяжёлый год первый. Я после смерти папы сразу нашла психолога и начала ходить. Понимала, что одна не справлюсь. Может и вам это подойдёт. Помогало ещё плакать когда захочется, писать папе письма, вспоминать папу с родными, какой он был прекрасный человек...Сил вам 🫂

Соболезную вам. Моя мама ушла в 2016 году. Тяжело до сих пор. Легче чем тогда, но всё равно тяжело. Я просто с этим живу, бывает так накрывает что пол ночи плачу. Вам просто нужно время, это нужно прожить и пережить. Сил вам.

Соболезную,я с 2012 года не могу прийти в себя,бывает легче,а бывай ....

Соболезную Вам 😢

Читаю комментарии девочек и реву, я не знаю, как люди справляются со смертью близких(

Соболезную вам, мой папа умер, когда мне было 16, про книги не подскажу, ваш папа всегда будет с вами, а время, время не лечит, со временем вы только попробуете принять, что жизнь такова, что мы уходим, кто-то раньше, а кто-то позже... Я часто думаю, что папа не был на моей свадьбе, не успел застать рождение своих внуков и, к сожалению, я уже не помню его голоса..., что мы так и не смогли поговорить с ним как взрослые люди о жизни...

Соболезную. Это очень тяжело и больно. Меня и через 2 года не отпустило, периодически накрывает, а помнишь всегда (хоть мы и не были близки с отцом). Держитесь! Но нам есть ради кого быть сильными.

Мои соболезнования 🫂

Соболезную.

Моя мама ушла 9 месяцев назад. В 10.00 утра я с ней разговаривала, а в 10.31 ее не стало. Прошла через все стадии, но принять так и не могу. Легче становится, когда с ней разговариваю, просто представляю, что она уехала, а позвонить нельзя. Плакала, бухала, просто с мужем уезжала за город и там кричала. Искала любые дела, но только не сидеть. Был период, когда бросили все и улетели на море.

Ходила на консультацию к Катариной Екатерине Леонидовне в Томографию. Просто поговорить с понимающим человеком, очень помогло.

Как я вас понимаю...мой папа умер 04.01.26г...Я искренне вам соболезную!Говорят время поможет, но пока вообще никак...

Соболезную. Нужно себя максимально занять работой и делами, чтобы что-то отвлекало.

Искренне вам соболезную 🙏🏻 моего папы нет уже 5 лет и не было ни дня чтобы я не думала о нем. Мне помогало приехать и постоять на кладбище у креста и поплакать и выговориться

Соболезную. Литературу не подскажу. Но мне после потери ребенка и психологи и психиатр говорили одно, если хотите плакать плачте. Не сдерживайте свое горе, горевать это нормально. Мне лично помогла терапия и время. Ну и поначалу помогали ещё маленькие шаги, т.е. я себя вытягивала из того тумана, в котором оказалась, какими-то делами, небольшими, но важными.

Примите мои соболезнования 🙏

Я плакала, очень много, и ходила к психологу - очень и очень помогло. Я часто вспоминаю и вспоминала маму, я много про маму с бабушкой говорила. Вам надо отгоревать это горе. Позволяйте себе плакать, говорить, вспоминать

Примите мои соболезнования.

Мамы не будет в апреле уже как 3 года.

Никак я не справилась. Забила голову работой, детьми и бытом.

Когда очень тяжело физически и морально,то накатывает на меня печаль и плачу в одиночестве. Так как раньше могла поплакать и пожалеться только с мамой...

Я вам очень соболезную и обнимаю вас. Каждый проживает горе по своему, проживайте его так, как вам комфортно. Хочется плакать, поговорить с близкими , отвлечься на книгу/фильм или вышивку крестиком. Я была подростком и в трудные моменты говорила вслух как будто «смотри мама, какая я молодец» , верила что она обязательно наблюдает за мной…

Моей мамы нет со мной уже 18 лет, а мне все еще тоскливо, люблю рассказывать мужу воспоминания из детства, рассказываю дочке какие-то события из своей жизни с мамой, чему она меня учила в детстве, наши приключения.

Летом у моей подруги детства умер папа, она месяца полтора была в шоке и опустошении…😥

Только время помогло и дети, они отвлекали

Три года после смерти мамы… через года 1,5 стало легче

@marymary_me, у меня подобное ощущение. Делаю машинально. Потому что надо. Но головой где-то хз где

Соболезную.

Я похоронила и маму и папу.

Дела, занимайте себя делами всякими. А так, только время притупит боль.

Попробуйте прочесть «Путешествия души»

Соболезнования. Помогло время. И плачьте, не надо держаться, как желают. А то накатит позже(( если через пару недель чуть не полегчает - психотерапевт и ад в помощь хорошо.

Время , время и ещё раз время … у каждого свой срок горевания и книги тут не помогут к сожалению… Примите соболезнования 🙏

По делу не подскажу.

Примите мои соболезнования🙏