Кто как справлялся с потерей близкого? У меня умер папа. Может есть книги, которые помогают утихомирить эту боль? Если читали что-то и вам помогло, то поделитесь пожалуйста. Не церковные, тк я не верующая.
Время , время и ещё раз время … у каждого свой срок горевания и книги тут не помогут к сожалению… Примите соболезнования 🙏
Соболезнования. Помогло время. И плачьте, не надо держаться, как желают. А то накатит позже(( если через пару недель чуть не полегчает - психотерапевт и ад в помощь хорошо.
это только начало пути горевания. Мне помогло читать опыт людей и то как они справляются (на англ на реддит). Так вышло, что я похоронила сына и узнала,что отец умер за месяц до родов приказав никому мне не говорить в реанимации (была терминальная стадия рака,скрывал от всех,мы мало общались). Сочувствую Вашей утрате, легче не станет,но Вы будете думать об этом реже,переключаясь на реальность: не каждую секунду,а минуту,час,день. Есть периоды проживания,когда боль будет вспыхивать снова- 2 месяца/полгода и конечно вещи,которые будут будить воспоминания. Надеюсь рядом с вами есть люди-опоры,которым можно плакать и которые будут рядом
две недели это маленький срок, тем более когда человек был очень близок... Не торопите себя, дайте время... Накатывает это нормально...
И мне ее очень рекомендовали)
Я купила, начала читать, но что то мне не зашло(
мне тоже не заходит пока (слушаю аудиокнигу через ютуб). Лучшее, что я встретила - это эти 2
ну вот я раза 3 пробовала читать, ну вот никак
Посмотрю те, которые вы скинули
У меня когда умер папа, я будто бы выпала из жизни. Я была любимой дочкой. Шел упал умер. 51 год. Соболезную и очень понимаю вашу боль. Время. Поможет время. Не сильно, но вы научитесь жить с этой болью. А боль не уйдет. Она будет. Просто привыкните. Прочитала тогда книгу- путешествия души. Майкл ньютон. Верю, что папа рядом. Я это чувствую и знаю. Он рядом и оберегает меня. Тату сделала с его почерком. Верю, что он есть.
Соболезную.
Я похоронила и маму и папу.
Дела, занимайте себя делами всякими. А так, только время притупит боль.
да, понимаю.. поэтому и советую делами себя занимать. И это нормально, я думаю, что накрывает, это процесс долгий🫂..я ещё афабазол тогда пила.
@marymary_me, у меня подобное ощущение. Делаю машинально. Потому что надо. Но головой где-то хз где
А через неделю как он умер мне надо было улетать. В небе придумала стих. Сам собой пришел смысл в голову. Скину в личку
Только время помогло и дети, они отвлекали
Три года после смерти мамы… через года 1,5 стало легче
Я вам очень соболезную и обнимаю вас. Каждый проживает горе по своему, проживайте его так, как вам комфортно. Хочется плакать, поговорить с близкими , отвлечься на книгу/фильм или вышивку крестиком. Я была подростком и в трудные моменты говорила вслух как будто «смотри мама, какая я молодец» , верила что она обязательно наблюдает за мной…
Моей мамы нет со мной уже 18 лет, а мне все еще тоскливо, люблю рассказывать мужу воспоминания из детства, рассказываю дочке какие-то события из своей жизни с мамой, чему она меня учила в детстве, наши приключения.
Летом у моей подруги детства умер папа, она месяца полтора была в шоке и опустошении…😥
Примите мои соболезнования.
Мамы не будет в апреле уже как 3 года.
Никак я не справилась. Забила голову работой, детьми и бытом.
Когда очень тяжело физически и морально,то накатывает на меня печаль и плачу в одиночестве. Так как раньше могла поплакать и пожалеться только с мамой...
Примите мои соболезнования 🙏
Я плакала, очень много, и ходила к психологу - очень и очень помогло. Я часто вспоминаю и вспоминала маму, я много про маму с бабушкой говорила. Вам надо отгоревать это горе. Позволяйте себе плакать, говорить, вспоминать
10 лет будет в августе как мамы нет моей , а плачу до сих пор навзрыд.
Соболезную. Литературу не подскажу. Но мне после потери ребенка и психологи и психиатр говорили одно, если хотите плакать плачте. Не сдерживайте свое горе, горевать это нормально. Мне лично помогла терапия и время. Ну и поначалу помогали ещё маленькие шаги, т.е. я себя вытягивала из того тумана, в котором оказалась, какими-то делами, небольшими, но важными.
Искренне вам соболезную 🙏🏻 моего папы нет уже 5 лет и не было ни дня чтобы я не думала о нем. Мне помогало приехать и постоять на кладбище у креста и поплакать и выговориться
Соболезную. Нужно себя максимально занять работой и делами, чтобы что-то отвлекало.
Как я вас понимаю...мой папа умер 04.01.26г...Я искренне вам соболезную!Говорят время поможет, но пока вообще никак...
Ходила на консультацию к Катариной Екатерине Леонидовне в Томографию. Просто поговорить с понимающим человеком, очень помогло.
Моя мама ушла 9 месяцев назад. В 10.00 утра я с ней разговаривала, а в 10.31 ее не стало. Прошла через все стадии, но принять так и не могу. Легче становится, когда с ней разговариваю, просто представляю, что она уехала, а позвонить нельзя. Плакала, бухала, просто с мужем уезжала за город и там кричала. Искала любые дела, но только не сидеть. Был период, когда бросили все и улетели на море.
Соболезную. Это очень тяжело и больно. Меня и через 2 года не отпустило, периодически накрывает, а помнишь всегда (хоть мы и не были близки с отцом). Держитесь! Но нам есть ради кого быть сильными.
Соболезную вам, мой папа умер, когда мне было 16, про книги не подскажу, ваш папа всегда будет с вами, а время, время не лечит, со временем вы только попробуете принять, что жизнь такова, что мы уходим, кто-то раньше, а кто-то позже... Я часто думаю, что папа не был на моей свадьбе, не успел застать рождение своих внуков и, к сожалению, я уже не помню его голоса..., что мы так и не смогли поговорить с ним как взрослые люди о жизни...
Соболезную Вам 😢
Читаю комментарии девочек и реву, я не знаю, как люди справляются со смертью близких(
Соболезную,я с 2012 года не могу прийти в себя,бывает легче,а бывай ....
Соболезную вам. Моя мама ушла в 2016 году. Тяжело до сих пор. Легче чем тогда, но всё равно тяжело. Я просто с этим живу, бывает так накрывает что пол ночи плачу. Вам просто нужно время, это нужно прожить и пережить. Сил вам.
Соболезную вашей утрате 💔 Моего папочки больше года нет. Время особо не лечит. Но приходит принятие. Самый тяжёлый год первый. Я после смерти папы сразу нашла психолога и начала ходить. Понимала, что одна не справлюсь. Может и вам это подойдёт. Помогало ещё плакать когда захочется, писать папе письма, вспоминать папу с родными, какой он был прекрасный человек...Сил вам 🫂
Соболезную вашей утрате. У меня умерла мама в 2003 году, было хроническое заболевание, но смерть была неожиданной. Самый тяжелый период первые месяцы, из дома хотелось бежать всегда, только бы там не быть. Спасибо моей любимой подружке, она была со мной каждый день под любым предлогом. Теперь только мама начала сниться, люблю такие сны, скучаю. Очень жалею, что тогда не поддерживала папу, только теперь понимаю, как ему было тогда тяжело, папе было 40 лет.
Соболезную вам. Очень жаль, что не верующая. Именно вера помогла мне пережить потерю папы в 2018 году.
Соболезную Вам. У меня умер папа внезапно. Моя жизнь разделилась на до и после. Ходила к психологу и она скзаала, что станет легче только через 3 года. И знаете, оно действительно так. 3 года я жила как в затмении, постанот думала, вспоминала. Сейчас стало легче, только иногда грущу.
Боль не уйдет никогда, просто со временем ты привыкаешь к этой мысли!
Держитесь🥺
да, это самое страшно, когда совсем неожиданно😓
Держитесь, поможет только время!
Если будет грустно, можете писать мне)
Я когда накрывает пишу папе письма. У меня есть ежедневник где я выворачиваю свою душу наизнанку, вот там и таятся мои письма ушедшим папе, бабушке... Всё чем бы хотела поделиться, что бы сейчас им хотела сказать, о чём сожалею. Это не излечить конечно, но изрядно "выговориться" и поплакать помогает. Немножко на душе свободней становится.
Мои соболезнования
Машенька·
Мама дочки (9 лет)
У меня когда умер папа, я будто бы выпала из жизни. Я была любимой дочкой. Шел упал умер. 51 год. Соболезную и очень понимаю вашу боль. Время. Поможет время. Не сильно, но вы научитесь жить с этой болью. А боль не уйдет. Она будет. Просто привыкните. Прочитала тогда книгу- путешествия души. Майкл ньютон. Верю, что папа рядом. Я это чувствую и знаю. Он рядом и оберегает меня. Тату сделала с его почерком. Верю, что он есть.
dashs··
Ой какая классная идея. Хочу что-то подобное себе сейчас
Машенька··
Мама дочки (9 лет)
Инга·
Соболезную Вам 😢
Читаю комментарии девочек и реву, я не знаю, как люди справляются со смертью близких(
dashs··
Не знаю как… пока тоже не поняла