Что делать при трещине в лодыжке: советы мам по восстановлению

Девочки привет,коган трещин яькхан ас.(лодыжка) ламаз юкъар ял йолш хил ду из,тахан как раз лича луьчш доло дезш дац,и гипс д1а яькхан юх тох мегар дари те личан яллац? Хаи цхьанни?