Что давать ребёнку в 1 год: пример рациона питания на день

Чувство вины надоело 😩

Постоянно кажется что не докармливаю дочку, подскажите плиз свой рацион на день, для малышей в годик🙏

1

Комментарии

Маргарита·Мама троих детей

У моей так:

8:30 смесь 180 воды и 6 ложек

12:00 каша с фруктами или тыквой она умудряется съесть 250-270гр

15:00 смесь 120мл+4л перед сном

17:00 что-то из мяса/рыбы/яиц/овощей/злаков, может быть запеканка из всякого или тефтельки с овощами на пару и макароны. Тут много вариаций. Порция тоже большая

Через час фруктовое пюре и сырник

В 21:00 смесь 180+6 перед сном

Ночью 120+4 смеси 1 раз

Нравится Ответить
Анна ·Мама двоих (младенец)

Завтрак творог и фрукты, обед овощи и мясо, ужин каша и фрукты. Бывает почти ничего не ест за приём пищи. Держусь, чтоб не нервничать из-за этого)

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (1 год)

ссылка вот тут подглядываю рецептики) некоторые адаптирую под дочь, так как не все продукты любит)

Нравится Ответить
Александрах4·Мама четверых детей

Спасибо большое 🥰🙏

Нравится Ответить
Кристина·Мама дочки (1 год)

У нас завтрак в основном каша, обед супы варю, на полдник биолакт, вафли, фрукты, пюре в паучах, кексы, запеканки всякие, ужин тоже готовлю что-то картошка с курицей, гречка с мясом, запеканки мясные, на ночь смесь и ночью 1 раз смесь)

Нравится Ответить
Александрах4·Мама четверых детей

Спасибо 😊

Нравится Ответить