Как справиться с тревожностью маме в декрете: советы

Девочки тревожники? Скажите пожалуйста это как то корректируется? Я такая тревожная 🤦🏻‍♂️если даже один день сижу дома все моя тревога в космосе уф самоедство уровня бог

Комментарии

mm_live·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Быть постоянно занятой 👌🏼

Нравится Ответить
🫥🫥🫥·Мама двоих (1 год, 4 года)

А мне наоборот, кажется что я дома в безопасности😄

Я наоборот боюсь выходить

Нравится Ответить
А❤️❤️❤️·Мама сына (1 год)

Я отвлекаю себя чем-то, мне особенно помогает максимально скандальные передачи по типу мужское женское, мозг как будто разгружается. Готовлю, убираюсь, но на фоне что-то обязательно включаю. Чтение тоже помогает, стараюсь прям забить свою голову и тело другим, раньше в спортзал ходила

Нравится Ответить
ne_buzova·Мама троих детей

Типа все у меня на их фоне нормально да🤣

Нравится Ответить
А❤️❤️❤️·Мама сына (1 год)

@ne_buzova, ага 😅 еще когда лень убираться тоже смотрю, потом прям стимул вылизать квартиру 😂 посмотришь и все мысли сто ты плохая мама улетучиваются 😅

Нравится Ответить