Angela
filippova_me
Angela·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Онлайн йога-марафон для похудения без диет и стресса

post image

🔥 Ленивое похудение: подари себе стройность без изнурительных диет и тренировок! 🔥

Привет, дорогие друзья! 👋

Я — преподаватель превентивной йоги и биохакинга, амбассадор Yogamed в Самаре и владелица студии PranaMed. Хочу пригласить вас на уникальный онлайн йога‑марафон «Ленивое похудение» — ваш шанс обрести лёгкость и гармонию без стресса и жёстких ограничений!

Что вас ждёт?

🩷2–3 практики йоги в неделю — мягкие, но эффективные занятия, которые подойдут даже новичкам;

🩷готовое меню на 21 день — простые и вкусные рецепты, которые помогут наладить питание без чувства голода;так же постное меню

🩷поддержка и мотивация — я буду рядом, чтобы ответить на вопросы и помочь вам достичь результата.

Почему это работает?

✅ Йога ускоряет метаболизм и улучшает кровообращение — тело начинает «сжигать» лишнее естественным путём.

✅ Мягкие растяжки снимают напряжение и стресс — а значит, вы перестанете «заедать» эмоции.

✅ Сбалансированное меню даёт

энергию без перегрузки калориями.

Важно!

🩷Марафон доступен каждому — независимо от уровня подготовки.

🩷Оплата по системе донат: вы сами решаете, сколько готовы вложить в своё здоровье и красоту.

🩷Всё необходимое — в одном месте: практики + меню + поддержка.

Как присоединиться?

Перейдите в мою группу ссылка

Задайте вопросы в личных сообщениях — я с радостью отвечу!

Не откладывайте своё преображение на «когда‑нибудь». Начните уже сегодня — ваше тело скажет вам спасибо! 💖

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Алёнка
6uro4ka
Алёнка·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сколько денег за марафон похудения?

Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.

1
tata_fia Если человек сам прошёл путь похудения и успешно удерживает вес, то готова заплатить не скажу, что любые
elenadg До 100 в принципе , но я и сама в общем то контролирую себя, если б не
daria_dariav Ни сколько
Читать все 90 комментариев →
Antonina
dikkensy
Antonina·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Марафон набора массы по ПП: почему нет и где найти поддержку?

post image

Почему есть марафоны только для похудения?😅 а почему нет, марафона кто больше наберет массу? По пп, но на набор массы😅 чтобы была поддержка с другими и т д

1
li05 Я тоже хочу набрать я вешу 33кг
olololololo Чтобы набрать нужно много белка кушать и качаться буотах да? Или жир пытаетесь набрать ду😅
fltn Раньше страдала этим тоже, с 39 кг и до 47 кг 10 лет шла. Потом начала качаться
Читать все 28 комментариев →
Khaliii_M
halimat0704
Khaliii_M·Мама сына-младенца

Посоветуйте марафон для похудения с группой поддержки

post image

Доброй ночи девочки. Кто-нибудь участвовал в марафоне для похудения? Где реально требуют отчет о питании и даже питье воды? Группа с людьми. Кого посоветуйте? Хочется начать и чтобы была не одна 😃, группа поддержки.

Да ленивая на счет диеты, нужен пендель и мотивация.

4
diana.salamova У меня есть группа)) На страничке есть папка похудение после родов если интересно можно заглянуть))
halimat0704 Девочки спасибо большое вам за советы ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥, сколько инфы скинули ❤️‍🔥, выбор большой. Уже записалась и Ин
halimat0704 Еще раз каждой спасибо большое ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥, вчера из-за дорог не смогла толком сидеть и вас поблагодарить ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥.
Читать все 22 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении