Как бороться с зимней апатией и хандрой: советы мам

Я уже в режиме ожидания теплой погоды. Тоже настроение 🫠

Лежу целыми днями, листаю рилсы, авито, озон.

Элькар)))) От всех бед один ответ !

Спорт и элькар, это то, на чем я держусь всю зиму. Энергии сейчас столько, что хоть батарейки от меня заряжай.

Зарядку сделать, настроение поднимает, вот картину по номерам начала под сериал, ну и уборка

Вот и я последние дни такая.. сидим дома и смотрим сериалы с сыном)) На улицу лень собираться, да и холодно

Если честно никак, даже на улицу особо выходить не охота, благо сейчас дома в декрете... Жду весну 🌱

Займите себя чем-нибудь, не бездельничайте) лучше физический труд (спортзал, уборка и тд) все хандру как рукой снимет

Готовлю разные вкусняшки

Купили новые настолки , сделали перестановку , стала вводить новое в меню , менять распорядок дня , стараться засыпать без девайсов

Драю квартиру до блеска, выкидываю старье, ем вкусняшки под сериалы

Ну как, +4 кг за месяц. Так что свой способ не предлагаю, люблю апатию сладким заесть (

Пытаюсь себя радовать, что-то закажу вкусное, куда нибудь схожу развеется, фильмы любимые (даже грустные) смотрю.

Найти б еще время ,чтоб похандрить)

Вечно дела какие-то)