Регресс сна в 3 месяца: что делать, если ребенок плохо спит?
Привет! Регресс сна может начаться ровно в 3 месяца? Ребенок будто сломался, все сны с истериками, ночью частые пробуждения, хотя раньше спала хорошо… Или это может быть накопленная усталость? Она переодически свою норму вб не тянет
Комментарии
Подскажите, пожалуйста, с какого возраста можно использовать данный расчет? Для новорожденных подойдёт или режим надо ловить с нескольких месяцев жизни?
И благодарю за файл, в любом случае скачала на будущее и подписал на канал, буду изучать вопрос))
@kseniya_2025, да, можно сразу. Каждые 5 дней наблюдайте, заметите закономерность. Рекомендую комментарии в дневнике тоже оставлять
А как было до этого ?
Моему просто почти 2 месяца и ещё «нормально» он ночью и не спал
А если в 3 уже регресс - это он ЕЩЁ хуже спать будет ? 😭
Она проспалась за всю ночь 2 раза на кормление, теперь это чуть ли не каждые 1,5 часа, да еще и с ночными гуляниями
@murr_mour, просыпается каждые 1,5-2 часа
В это время сон часто поверхностный
Может очнутся - попищать и тд
Я за ночь встаю по ~8 раз
Это и кормление, и просто успокоить и вот он пукнул - проснулся
А вот уже памперс сырой он в ор (не любит сырые памперсы, меня минимум 2 раза за ночь)
После 4 утра - только на руках
Либо сон по 30 минут и 15 минут укачиваний …
Я понимаю, что это связано с животиком (газы сильные)
Только вот буквально пару дней начала замечать что сквозь сон бывает пропукается
Думала что скоро научиться не просыпаться и не переживать из-за этого
А тут регресс уже скоро 😭
@katanaeva_aa, начните вести дневник сна. Каждый раз при резком ухудшении во сне - звоночек, что малыш вырос из режима (выносливость подросла, суточный сон сократился). Обычно все проблемы из-за этого. Регресс ухудшит только если вовремя не среагировать на изменения.
В это время и есть регресс
У нас в три месяца сломался нормальный сон и так продолжается до сих пор
@anastasiasimackova, он длится 2-3 недели. Сон не ломается, если вовремя корректировать и менять режим, а не сидеть месяцами на одних цифрах.
@murr_mour, а как продлевать, например, вб, если ребенок начинает зевать уже после часа бодрствования? Пытаешься чуть продлевать - все, перегул, сон с истериками
@anastasiasimackova, это ложные признаки усталости. Отвлекаем минут 5, если поведение не поменялось, тогда идем укладываться. Сохраняем спокойную обстановку. Покажите подробный день, посмотрю.
Может, регресс сна начинается в 2,5-4 месяца, чаще в 3-4.