Как справиться с бессонницей во время второй беременности?

Здравствуйте, появилась такая проблема.

Со второй беременностью, познакомилась с бессоницей. Что можно сделать или принять, что бы ее не было?

Хожу на работу, а из за нее вообще не какая там сижу.

К примеру сегодня просто всю ночь я не могла уснуть.

Невозможно уже 🥲 #первыйпост