визуально кажется, что действительно мало, одно яйцо и всего 100ккал даже с овощами. Потом былые фанаты фат секрет видят лепешку роти под яйцом, и понимаю, что в ней одной 300ккал 😁
В спаре дешевле, но не такие хрустящие получаются. Но зато в спаре есть сырные, с луком и обычные. В самокате вкусные, хрустящие, в Яндекс лавке тоже неплохие , но тоже не такие хрустящие
Алина·
Мама сына (7 лет)
А вы наедаетесь? Каждый день такое готовите?:
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
исходя из того что я зачастую считаю и понимаю почему люди не худеют или набирают, говоря о том :
- да я мало ем! Да вот всего ничего
Тут завтрак на 600ккал
Это с учетом что у меня тренировки интенсивные
Дневная норма - 1600 у меня
Вот и смотрите
Осталось 1000 на весь день 😬
Яна··
Мама дочки (2 года)
визуально кажется, что действительно мало, одно яйцо и всего 100ккал даже с овощами. Потом былые фанаты фат секрет видят лепешку роти под яйцом, и понимаю, что в ней одной 300ккал 😁
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
да да )
Но это только те кто знает ☺️
Олёша·
Где Роти берёшь?)) Я хочу тоже попробовать
Алёна··
Мама дочки (9 лет)
Я сама пеку, и замораживаю. Там дел на 15 минут) и себестоимость 3 копейки) Мука, соль, вода.
Анна··
В спаре дешевле, но не такие хрустящие получаются. Но зато в спаре есть сырные, с луком и обычные. В самокате вкусные, хрустящие, в Яндекс лавке тоже неплохие , но тоже не такие хрустящие
Олёша··
ну мне только спар подходит. Все остальное ко мне не ходит и не ездит
Дарья·
Мама сына (3 года)
Роти в самокате шикарное
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Такие же как и в спаре
Только дороже почти на 100р🤷♀️
Дарья··
Мама сына (3 года)
поеду в спар 😁
Мария·
Мама сына (5 лет)
В лавке беру роти тоже норм )в ленте еще есть ,в Ашане тоже кстати
Марина·
Мама троих детей
Посмотрела рецепт этой лепёшки надо самой испечь попробовать 😅
алёна·
сколько тут белка? Грамм 10 ?
Это очень мало для завтрака, при такой калорийности
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Почти 20 грамм