Как справиться с ПМДР и гормональными перепадами настроения
Девочки, помогите пожалуйста справится с собой
Очень завишу от своего цикла и гормонов.
Так было всегда, а с предыдущего цикла усилилось. Перед месячными у меня было явное пмдр, это следующая стадия пмс (я просто сидела и билась в истерике без причины, меня до сильных слез вызвал просто волос на одежде и тд)
Сегодня овуляция, я очень сильно раздражена, плачу, бесит свое тело, жизнь итд.
Хочу жить нормально, спокойной жизнью
Что можете посоветовать?
Медведева·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Замечала за собой, но не регулярно, и от чего зависит не знаю. У меня к этому еще проблема прибавилась - грудь ноет и неприятно идаже больно прикоснуться. Вот тут побегала по врачам, но ничего, хотя снять это помог маммолайн, который в итоге прописали.
Галина·
Мама сына (10 лет)
Я примерно с вами. Но разве в овуляцию не хочется мужика?🤔 а секс помогает?
Мне гинеколог тайм-фактор выписывала. Его месяца три надо пропить. Вроде спокойнее проходит.
Ксения ·
Мама троих детей
Присохотерапервта который выпишет что то успокоительное
Либо гинеколога который посмотрит , что с гормонами