Что есть при стрессе: мой рацион и борьба с аппетитом

Сегодня была солянка, салат с кальмаром и икрой, лимонад апельсиновый и сосиска в лаваше; с кофе- каша, зефир, кешью и банан

Это на сегодня все

Я не все доела, аппетита нет из-за сильного стресса, но я упорно все равно заставляю себя есть и даже полноценно и разнообразно

Завтра на работу, интересно, что эти подставщики приготовили мне 😃но я готова ко всему 😌