Что взять на работу из еды, чтобы не греть: идеи и рецепты

А если термо контейнер?

А так салаты можно

Нагетсы домашние, просто бутеры

Овощи, фрукты

Запеканка/сырники, лично я могу и холодными кушать

Творог

Йогурты/творожки

Мяско в нарезке

Яйца

Картошка отварная

Роллы трубочкой) С рисом, курицей, нори и сыром мягким)

Пироги всякие мясно/грибные. Они и не гретые вкусные, сытные.

Драники с разными допами, авокадо/рыба красная/бекон. Кажется, тоже без согрева норм.

Пудинги

Бургеры

А еще, как мне кажется, можно вполне брать с собой боулы: рис, фасоль, курица, ананасы, соус, нори, кунжут.

Вообщем-то я лично, давно хочу прийти к формату боулов, но у меня чет никак пока не получается. А то это и холодное как раз едят, и наготовила, в контейнеры разложила, а затем просто каждое утро себе накидываешь из разных контейнеров то, что сможешь перемешать в таком настроении сегодня, как хочется.

Сегодня курицу, завтра рыбу, в качестве белка. И тп

А и блинчики, конечно)))