Что делать, если при беременности тянет низ живота после прогулки?
Девочки, привет
Сегодня 36.3. Давненько не гуляла, не активничала, нет сил , сегодня вышла и неожиданно совершила марш-бросок, не рассчитала силы и гуляла примерно час. Подходя к дому уже еле шла, тянуло резало низ живота, аж в жар бросило. Ощущение, что голова пониже опустилась и туда-сюда «билась» при каждом шаге. Пришла, легла, поспала. Лежа и сидя не беспокоит ничего. Когда встаю и хожу по дому, потягивает низ, будто мышцы сильно растянулись, и так тяжело внизу.
Бывало ли у вас такое? Что это было?
Никаких новых выделений нет и других симптомов нет.
Комментарии
@pinksky соответственно в 35-36, я старалась уже долго не ходить. Максимум у дома пройтись.
Сегодня первый раз это появилось от такой долгой для меня ходьбы, до сих пор передвигаясь по дому, это дурацкое ощущение, что тааак тяжело внизу стало, потягивает, но без интервалов. Думаете так теперь до родов будет? 😂 как вы себя чувствуете на вашем сроке?
@pinksky, если у вас болит лонное сочленение, то это нагрузки непривычной.
У меня сейчас тренировочные схватки достаточно часто, в целом ничего не болит) но и с физ нагрузками я в завязке)
До 39 недель тренировалась.
Сейчас могу немножко на коврике потянуться, на мяче/ролле раскатать
Бывало, родила через недельку-две