Что делать при опущении органов малого таза кроме упражнений Кегеля
Как укрепляете органы малого таза ? Врач сказал что у меня уже сильно опущены , и что мол упражнения кегеля бессмысленны . Но что делать не сказал
Как укрепляете органы малого таза ? Врач сказал что у меня уже сильно опущены , и что мол упражнения кегеля бессмысленны . Но что делать не сказал
Марин·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня сестра на массаж ездит курсами.
Елена··
Мама троих детей
А что за массаж? Можете поделиться контактами? Очень интересно
Марин··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Она в Волгограде живет.
Inna ✈️·
Курс мтд введите в интернете оч много разных. Я купила себе курс
Натали·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Пилатес. посмотрите курсы Ольги байкиной
Margarita ·
Мама троих детей
Пилатес и бос терапия
Татьяна ·
Мама двоих (9 лет, 15 лет)
Могу посоветовать остеопата, рефлексотерапевта и кинезиотерапевта.
Это все про комплексное выравнивание тонуса на уровне соматики и психосоматики. Я через это делала. + сделала спину сколиоз убрала .
Инна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Мне врач рекомендовала коллегу и ее курс (фото)
Но у меня не сильно, и неё дорого, я брала другой курс, в целом понравился. Поищу ссылку.
Ещё у mom's lab тоже есть курс, но мне кажется он больше после родов восстановление, при сильном опущение не может
Инна··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Лола, я приходила.
Но при сильном, действительно сильном опущение только пластика поможет
Vika.Kireeva·
Мама сына (5 лет)
Девочки , а при этом пролапсе нагрузка в виде - я работаю продавцом и постоянно режу твердын сыры это опасно ?
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
Интимная гимнастика в помощь 💯 присоединяйтесь