Режим дня ребёнка в 1 год: примеры от мам

Встаем в 10

Дневной сон с 14 до 16

В ночь в 22

Старшие вставали в 8.30

Дневной сон с 13 до 15

Ночь в 22

1 вб 6.30 - 10.00

1 дс 10.00 - 10.40.

2 вб 10.40 - 15.00

2 дс 15.00 - 16.30

3 вб 16.30 - 20.30

На один сон перешла в 1.6

У нас было 2 сна по 1ч20, но как раз пошла перестройка на 1 сон и поэтому вставали и ложились в разное время. Вставали в 8:00, отбой старались не позднее 21:00, но она ещё ворочалась без конца, поэтому фактически отбой был позже