Курсы для беременных в Махачкале: где найти и как выбрать

Я на как таковые курсы не ходила. Но готовилась))) по родам и планированию брала консультации акушеров. В итоге собрала много всего по беременности и родам, и занятия там есть, курс по родам. там прям дыхание, предвестники, роды без разрывов, красные флаги, как не стать жертвой медицинского насилия, схватки. Напишите, если надо, я все сохранила. За компанию если надо могу отправить много чего по новорожденным и детям до года. Типа сон, режим, колики, уход и гигиена, вакцины, кожа, прикорм, физическое развитие малышей, неврология)) ну, наверно как и у многих первые роды, и соответсвенно миллион тревог 😁 мне понравилось, что все материалы сохраняются, потом можно перечитывать.

Ходила в аист. Очень помогла техника дыхания. Да и в принципе чувствовала себя готовой

В аист ходила

Аист вроде