mama_freelance
Алёна | Куратор «InSTART»·Мама дочки (1 год)
Как перестать заедать стресс от недосыпа с ребёнком
Девочки, всем привет 🫂 Кто как справляется с заеданием стресса? В последнее время дочка очень плохо спит, я соответственно сплю в сутки по 3-4 часа, от этого вся на нервах, вчера поймала себя - заедаю все это‼️🤦🏼♀️🥲 Как бороться с этим?
Комментарии
Спасибо💐 Пила, не помогает Уже и Афобазол пропила, тоже эффекта не вижу
Нравится Ответить
@mama_freelance Согласна тоже с Афобазола никакого эффекта не было, только голова болела и кружилась, а Тенотен очень нравится мне помог снять тревожность и наладить сон.
Нравится Ответить
Попробуйте магний, но после консультации с врачом, т.к возможно будет клонить в сон