Нужно ли пить витамины после завершения грудного вскармливания?
Девочки,я завершила гв 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳Подскажите,вы продолжали пить витамины после завершения и какие?Или можно уже переставать?
Комментарии
Необходимо сдать соответствующие анализы и закрывать обнаруженные дефициты, просто так принимать нет смысла - зря нагружать печень и кошелек) естественно, это при условии, что у вас питание сбалансированное)
А че, надо было витамины пить?😅 мы завершили недавно, а я так ничего и не пью 😳
Я бы усиленно пила витамины еще года 2 после кормления и беременности, если честно)
Я вам завидую и поздравляю) я так задолбалась кормить🙈 в 9 месяцев планирую прикрывать лавочку в этот раз…
После завершения гв я ещё больше стала пить витаминов для восстановления😄
Комплекс для волос и ногтей, омега 3,витамин д3, лецитин, коллаген, глюкозамин и хондроитин, берберин, хлорофилл (два последних для очищения и снижения аппетита)
@ksy1811 если честно незнаю😅 глукозамин и хондроитин в одной таблетке🤔
Д3 продолжаю пить, но у меня он по анализам сильно низкий был.
Очень плавно😁1,5 месяца шла к этому.Сначала только на ночь смесь начала давать,потом дневные убрала,оставила только на дневной сон,потом убрала полностью ночьные,заменила на смесь.Оставалось только два дневных на сон,потом убрала и на сон дневной на ручках качаю и перекладываю в кроватку.И произошло чудо🥳5 дней ребенок не вспоминает про титю🔥
А я думала это не возможно!
Тяжелее мне было морально,чем дочке😂
Теперь скучаю по гв🥴
Не по теме, я вам завидую😂 хотела спросить,ночью что-то едите сейчас?
Да,смесь на ночь 210 мл и ночью одни раз 180 мл(иногда два раза ночью)
Для суставов начала принимать комплекс Остеонорм Витамир, улучшает подвижность, мне прям помогает