geology_vodka
Алина
Как избавиться от отеков: советы и личный опыт мам
Девочки приветствую вас,
Как справляетесь с отёками? Что вам помогает?
Благодарю за ответ 💖
Комментарии
Мне моя гинеколог советовала
пить больше жидкости, желательно кислой (морсы из брусники, клюквы, шиповник - без сахара). Контрастный душ на нижние конечности.
Можно заваривать семена кропа и пить)
Нравится Ответить
Массаж для беременных. Но только с разрешения врача и у хорошего массажиста
Нравится Ответить
Ноги поднимала на диван и лежала по минут 40, более менее помогало
Нравится Ответить
Коленно-локтевая поза по 10-15 минут, ноги класть выше, и морс из клюквы почаще пить)