Как повысить ферритин: советы мам при низких показателях
Как поднять ферритин ? Пришли результаты 15.2
Комментарии
Пить препараты железа, идите к врачу, назначит, выяснять причину низкого ферритина
я подняла с 12 до 68. У меня анемия с детства. Я перепробовала все возможные препараты. И внутримышечно кололи, и таблетки пила. Все что есть в РБ в аптеках, все прошло через меня. Как пью препараты, все в норме. Как только начинаю пить через день, все падает и гемоглобин, и ферритин, и железо. Малого родила так же с анемией((( Сейчас мы с ним на препаратах.
Пьем ферлатум фолл. Утром - фолиевая кислота, препарат, витамин С (обязательно). Кофе с утра не пить. Так же убрать молочные продукты в первой половине дня. Питание - мясо, рыба, печень, гречка, шпинат, яйца, киноа, бобовые, сухофрукты. И желательно запивать водой с витамином С
@mayskaya, да. Малый запас с рождения. У мамы была анемия, ничего не принимала, и меня не обследовали. Маленькая была, спала сутками, все умилялись какой же я спокойный ребенок. А по итогу - анемия страшная. Я как в 15 лет сдала анализы на анемию, офигела((( у меня железа в крови - 2, и гемоглобин 81.
С 3 до 40 подняла Сорбифером. Гематолог сказала, что для лучшего усваивается железа нужно фолиевую принимать.
Нужно пробывать разные препараты,то что одному подходит,другому не подойдут
Мне chela ferr вообще не поднял ни гем, ни ферритин
Гинотардиферон лучше
@elenaelenaelena энергии стало больше, волосы шикарные, в целом самочувствие стало намного лучше. Результат я поддерживаю 2 раза в год пью курсами этот хелат.
Полноценно питаться , с большим содержанием белка
Принимать препараты железа (мне нравится сорбифер) правильно, разделять от чая, кофе, молочных, запивать кислым (яблочный сок)