Как восстановиться после кесарева: питание и спорт
Девочки, может у кого-то есть контакты человека который восстанавливает после кесарева?
Питание, спорт и т.д.
Заранее благодарна
Девочки, может у кого-то есть контакты человека который восстанавливает после кесарева?
Питание, спорт и т.д.
Заранее благодарна
Вера ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
https://www.instagram.com/alisakuzikova?igsh=M2x3Mzlpc2N3dDI4
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
По питанию и спорту могу посоветовать Марину Гармаш. Она тренирует в Алекс фитнесе, у нее есть отдельное ведение по питанию
https://www.instagram.com/marina.garmash?igsh=cTE0M3U5OG95b3Ns
Вера ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Если девушка родила 5 дней назад, лучше выбрать хорошего гинеколога, который посоветует анализы, узи для контроля шва. Даст рекомендации по спорту на основании этих данных. Питание зависит от гв или ив
Ралина··
Мне не прям сейчас конечно нужен спорт,а кто будет вести, тренировки контролировать и т.д
Гинеколог это понятно, но она не про спорт
Вера ··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@elena.g.v а, поняла))
Могу посоветовать Алису, я участвовала в ее марафоне, когда дочке 4 месяца было,там и питание, и спорт у нее. Сейчас найду ссылку
Вера ·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Любой нормальный гинеколог.
Лаура··
Мама сына-младенца
Гинеколог питанием и спортом не займется(