Симфизит на последнем месяце беременности: это нормально?

Привет!)

Сейчас идет последний месяц беременности. Вся беременность проходила более менее нормально. Я была активна, работала, все было хорошо.

Начался последний месяц и это ад какой-то. Открылся симфизит, я не могу нормально даже перевернуться с боку на бок 😅 стала просто неповоротлива, хотя набрала не так много (9кг). Даже подняться на второй этаж стало мукой, не то, что еду нормально приготовить и убрать дом хоть чуть-чуть из за отдышки.

Скажите, это норма? Или мой организм просто уже сдался?)) ибо даже вылезти из машины уже тот еще квест))

Предстоит кс из-за симфизита. Скажите, пжл, если у кого так было, то через сколько после родов вы себя почувствовали нормально функционирующим человеком?))