Что можно принимать от аллергии при беременности: безопасные средства

Добрый вечер. Аллергия пошла на что-то, не поняла, то ли на еду, то ли на химию. Ничего нового не было. Что можно принять для облегчения симптомов (красная сыпь на руках, зудит)? До беременности принимала лоратадин и зиртек иногда.