Девочки за сколько времени можно скинуть 7 кг?
КсенияМама дочки (1 год)За сколько времени можно скинуть 7 кг: советы и опыт мамДевочки за сколько времени можно скинуть 7 кг?Похудение после родовСнижение весаЗдоровье мамы
Ксения·07.02.2026Мама дочки (1 год) Хотелось бы к завтра (мне)🤣А так смотря какие исходные данные. У меня обычно получается минус кило в неделюОтметок «Нравится»: 22 Ответить
🍀Елена🍀·07.02.2026·🍀Елена🍀Я за 3 месяца скинула 5 кг. И пока неделю в отпуске у меня +1,5 кг 🫣Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия·07.02.2026Мама сына (1 год) Ну, я психанула и решила сесть на творожную диету.За неделю у меня пока минус 2,5 кгТак что недели три, наверное.Но из нее входит аккуратно надо. Да и в целом из любой диеты, а то быстро вес вернетсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Татьяна·08.02.2026·ЮлияМама дочки (4 года) Это просто жидкость ушла в основном. Углеводы залепливать жидкость, вы их не ели вот «лишнее» и вышло… жир на месте остался в основном. Можете это проконтролировать анализом биоимпеедансометрией.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Лада·07.02.2026Мама двоих (1 год, 9 лет) За два месяцаЕсли не издеваться над собой экстремальными диетамиНа БМПП и подсчете калорийПлюс физ.нагрузка хоть какая-нибудь плюсом к привычнойИ вуаляОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина ·07.02.2026Мама двоих (младенец) Я скинула за два месяца с 62 до 55Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина ·09.02.2026·Екатерина Мама двоих (младенец) @marishka1234567, прохожу третий марафон подряд у Алины Насыровой, считаю кбжу каждый день и тренируюсь.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Татьяна·08.02.2026Мама дочки (4 года) Можете сами посчитать - нормально 0,5 - 1% от веса в неделю.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения·08.02.2026·НатальяМама дочки (1 год) Ого , как так быстро? Не вернулись обратно кг?Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Наталья·09.02.2026·Ксенияна правильном питании и интервальном голодании 14 часов + ежедневные тренировки. Не вернулись, главное дисциплина. Хочу до 54 скинуть)Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ксения·
Мама дочки (1 год)
Хотелось бы к завтра (мне)🤣
А так смотря какие исходные данные. У меня обычно получается минус кило в неделю
Ксения··
Мама дочки (1 год)
62 кг
Алеся·
Мама подростка
Месяца за 2
Таня·
Мама дочки (10 лет)
Недели три
🍀Елена🍀·
Хотелось бы за сутки скинуть 😂
🍀Елена🍀··
Я за 3 месяца скинула 5 кг. И пока неделю в отпуске у меня +1,5 кг 🫣
Ирина·
Зависит от вашего стартового веса.
Юлия·
Мама сына (1 год)
Ну, я психанула и решила сесть на творожную диету.
За неделю у меня пока минус 2,5 кг
Так что недели три, наверное.
Но из нее входит аккуратно надо. Да и в целом из любой диеты, а то быстро вес вернется
Полина··
Мама дочки (5 лет)
Диета Магги?)
Татьяна··
Мама дочки (4 года)
Это просто жидкость ушла в основном. Углеводы залепливать жидкость, вы их не ели вот «лишнее» и вышло… жир на месте остался в основном. Можете это проконтролировать анализом биоимпеедансометрией.
Лада·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
За два месяца
Если не издеваться над собой экстремальными диетами
На БМПП и подсчете калорий
Плюс физ.нагрузка хоть какая-нибудь плюсом к привычной
И вуаля
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Я скинула за два месяца с 62 до 55
Екатерина ··
Мама двоих (младенец)
@marishka1234567, прохожу третий марафон подряд у Алины Насыровой, считаю кбжу каждый день и тренируюсь.
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Можете сами посчитать - нормально 0,5 - 1% от веса в неделю.
Наталья·
Я скинула за 25 дней с 62 до 56
Ксения··
Мама дочки (1 год)
Ого , как так быстро? Не вернулись обратно кг?
Наталья··
на правильном питании и интервальном голодании 14 часов + ежедневные тренировки. Не вернулись, главное дисциплина. Хочу до 54 скинуть)
Ксения··
Мама дочки (1 год)
хочу вам в лс написать