Нужна ли диета при грудном вскармливании? Советы мам

Газировку не пью и фрукты. Только бананы. А так всё ем

Нет

Я ела в целом все.Не ела первое время капусту,газировку и виноград,апельсины такое что реакцию может вызвать.Все остальное кушала как и до родов)

Нет, единственное в начале с газировкой, сильно острым осторожно, остальное всё можно. Не мучайте себя, начинайте кушать как обычно, по чуть чуть, колики это не созревший кишечник, а не из за еды, уже давно изученный факт, почитайте об этом, сейчас очень много информации

Нет

Нет

Я вот ничего не ем, кроме супов гречки и риса ( уже хочется другой еды боюсь из за коликов 🥺😩

Лук, редис и капусту не ела а остальное ела