Как худеть вкусно: фото-история моих тарелочек и КБЖУ

Сегодня ковырялась в поисках фото и наткнулась на мои старые тарелочки.

Вот так вкусно я ела и худела. Впрочем я и сейчас вкусно ем, но чуть иначе тк так требует тело и душа)) Пока что мне просто лень готовить такие разнообразия, потому я просто готовлю другие🤣 Но не менее вкусные,прошу заметить!

Все эти блюда целиком и полностью ложатся в мое кбжу без компромиссов. С ними я сыта, счастлива, а моим глазам-красиво🥰

Для того,чтоб делать тело вам не нужно давиться гречкой и куросисей с приправой из воздуха. Питаться можно вкусно и полноценно и иметь шикарные результаты! Проверено мной и многими девочками🥰

Еще больше смотрите тут

⬇️⬇️⬇️

#сердюкова_еда