Спортсменки , а от изотоников может быть прилив сил или это я сама себе внушила? Обычно я очень ленивая и всегда нет сил. Но пью всего 2 день и чувствую себя человеком😆 Скорее всего внушила
Нет, они просто баланс солевой в организме поддерживают, от обезвоживания. Ну и за счет сахара, не дают ему падать во время тяжёлой трени))