Дыхательные упражнения для беременных: помогают ли в родах?
Девочки,всем привет 🌸Я слышала про специальные дыхательные упражнения для беременных, кто-то пробовал? Это помогло вам в родах?
Комментарии
Во второй раз мне помогло только сидеть на биде и поливать поясницу почти кипятком. Вот тогда пошло дело , потом на стол и сразу тужиться
Помогло дыхание и ещё как. Думала что ещё самое начало,а оказалось,что 6 см уже открытие,все это время продыхивала и расслабляла мышцы на лице и все внизу. Отлично.
Помогло, во всяком случае не случилось разрывов кровяных сосудов на лице. Смотрела видео на канале Олант
Пыталась, изучала, но не помогло. Но я вам в личку могу написать как правильно в родах дышать, если интересно. В этом была моя большая ошибка, никто не сказал как дышать. Я разродиться не могла очень долго из-за этого
Напишите,если можно,я вообще нормально вдохнуть не могла,но родила быстро,конечно 🥲
В первые роды не смогла продыхивать схватку
А вот во вторые мы с акушеркой поймали вайб и вместе с ней мне удалось не кричать, а правильно дышать . Это куда легче
Я орала ультразвуком,ко мне из соседнего родзала акушерка пришла даже 😂
@yamaryaha, так же . Еще и часов 5 беспрестанно
Когда здесь видела посты , то не верила в эту херню🤣 а вот со вторыми родами повезло. Даже устать не успела и пррдыхивала благодаря акушерке. Вообще не кричала. Только на потугах немного
Правильное дыхание действительно облегчает схватки, но перед потугами мне уже ничего не помогало:(
Нет 😂 помогло только слушать акушерку. У меня первые роды тоже были с ужасными схватками, потугами, хотя я готовилась, дышать и ТД. Но вторые были лёгкие и третьи тоже
И перед первыми и перед вторыми родами ходила на курсы для беременных где учат дышать. В Новокузнецке Айдан (акушерка) ведет курсы, мне очень понравилось👍🏻 учит правильно дышать, рассказывает и показывает как правильно