Нужно ли принимать железо при гемоглобине 129 и ферритине 13.5?
Гемоглобин у меня 129, ферритин 13.5
Мне нужно принимать препарат железа?
Если да, то посоветуйте какой лучше. Который не вызывает запоры, они итак у меня сейчас😢
Чат gpt посоветовал сидерал форте🤔
Даша·
Мама четверых детей
https://mom.life/post/696d653d9e2b2a692a7f3985
Hema plex выбрала, пока все нормально, запоров нет. Но я еще магний цитрат пью вечером
Зайка·
Гемоглобин ведь хороший в пределах нормы зачем пить
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Не знаю, вроде бы надо чтоб ферритин был выше🤔
Даша··
Мама четверых детей
Гемоглобин вообще не показатель, что не нужно пить железо, когда гемоглобин падает, это уже совсем все плохо, а так это называют скрытая анемия.
Ксения·
Ферритин должен быть равен вашему весу. Обратитесь к гематологу)
Ирина··
Это как 🤔у меня Ферритин 35. При норме 10-120. Наблюдаюсь у гематолога, он сказал хорошее значение 🤔
Ксения··
у вас хороший ферритин, но если будет выше, будет еще лучше. 10 для беременных хорошо, а вот ниже 10 капаем железо сразу.
Елизавета··
Мама троих детей
у меня в беременность ферритин был 7 (сейчас не знаю, не проверяла).. и ничего не капали, сорбифер только прописали 🤷🏼♀️
Анастасия·
Мама сына (4 года)
Сорбифер пью,запоров нет,наоборот слабит немного 😁
Ольга Трофимова·
Попробуйте продуктами поднимать, у меня за месяц на 15 поднялся без препаратов
Достаточно просто ввести в рацион необходимые продукты
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
Какие например?🤔
Ольга Трофимова··
каждый день смузи шпинат+сильдирей+яблоко зеленое
Тыквенные семечки, кунжутное молочко(из семян кунжута), просто семена кунжута (я в смузи добавляю и в йогурт). Обязательно киви кушайте (это витамин С, с ним лучше железо и белок усваивается). Отвар шиповника хорошо для поднятия ферритина.
Ну и субпродукты, если вы такое едите.
Анна·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня 11 ферритин, пошла к эндокринологу назначил 5 капельниц 1р в неделю делать и потом таблетками ещё месяц пить
Соня·
Кушайте говядину, говьяжью печень, гранаты и яблоки)
Ира·
А белок какой?
Если низкий белок то железо не будет усваиваться, либо очень плохо