Обруч для похудения: помогает ли и сколько крутить?

Question

Обруч помогает худеть? Сколько его крутите ?

Helen · Answer

Мне помог он только приобести синяки , да такие , что лежать больно было. Лучше ежедневно делать наклоны (впере, назад, влево, вправо)

Настя · Answer

Да, если соблюдать кбжу и к обручу дополнительно другие активности

Елена · Answer

Вы тратите калории во время тренировки, плюс делаете лимфомассаж и разбиваете жир на животе и боках. Естественно результат будет. Обязательно уйдут объёмы и укрепятся мышцы живота. По пол часа в день можно крутить

Юлия · Answer

Обруч помогает поиметь проблемы с позвоночником и ничего больше

Света · Answer

😂😂😂

Анна · Answer

Помогает похудеть только дефицит калорий ,остальное лишь приложение к питанию

Обруч для похудения: помогает ли и сколько крутить?

Комментарии