Как похудеть после родов: результаты за неделю и за всё время

post image

За неделю:

Вес: -800 грамм

Талия 94 (-1)

Живот 121(-2)

Бедра 119(-1,5)

За все время -3,8

6

Комментарии

Мила·Мама подростка

У вас прекрасные результаты 🌸

Вы на подсчете Ккал или просто убрали перекусы ?

Нравится Ответить
Оля Кознова·Мама двоих (младенец)

Я на подсчете с дефицитом, чтобы баланс еще белков, жиров и углеводов был. Пока без калькулятора сложно

Нравится Ответить
Оля Кознова·Мама двоих (младенец)

Благодарю ☺️

Нравится Ответить