Советы для беременных на ранних сроках: что важно знать

Не слушать никаких советов, все равно будете делать как чувствуете)

Не нервничать и ложить на всех)

Читать сейчас уже про гв или ив, уже интересоваться темами младенца, а не беременности😁потому что потом нужную информацию будете искать в попыхах. В общем советую быть подкрепленной на шаг вперед. Меньше слушать советов про поспать, потому что выспаться заранее, условно на год, не получится😁 лучше отдыхайте каждый день, берите от него все позитивное, что только возможно🌺🌺🌺

Почитать литературу по уходу за ребенком первых месяцев жизни, особенно уделить внимание языку плача, чтобы понимать что хочет ребенок. А ещё изучить информацию по сну новорожденного ребенка, как определить что ребенок переутомился и не «перегулять». Не покупать ненужное барахло, все самое необходимое только, лучше потом докупить. Если планируете ГВ, то максимально изучить все тонкости ГВ, массаж груди, правильность захвата соска, потренироваться над удобными позами для кормления - мне этого не хватало первые дни после родов, а времени изучать уже не было.

При тошноте - ессентуки с лимоном

ГТТ не страшен и лучше его сдать

Пить 2,5-3 л воды (кожа будет лучше и + профилактика растяжек)

Чаще включать мужа в "беременные фишки" (походы к врачу, выбор клиники, гардероба для беоеменной)

Меньше нервов

Не жрать за 2 их, а кушать ради 2их.

При изжоге не пить соду - дает газообращование и отрыжку

Я бы на курсы беременных пошла, особенно про гв

Терпения и сил.Будет сложно.

Отдыхать , ходить на интересные мероприятия , в кино .

Не смотреть видео про роды .

Я бы посоветовала хорошо изучить тему сна младенца. С первым ребенком не думала об этом и получилось ппц 😂.

Со вторым решила основательно подготовиться и я в шоке, что ребенок может спать 😁.

Потому что, как только появляется ребенок, для мамы самым важным и необходимым ресурсом становится ее сон. Сколько бы вы не спали в беременность, этого не хватит на потом.

Поэтому мне было максимально важно наладить сон ребенка, чтобы я тоже спала, и тогда, я готова днем даже с бубном плясать.

Из моего опыта на 2-их детях поняла, что невозможно подготовится к появлению ребенка, тебе кажется ты все знаешь и вроде даже готов к трудностям, понимаешь, что будет сложно, но нет, на самом деле, все становится понятно только тогда, когда появляется ребенок.

Как говорится «сначала не понял, а потом как поооооонял»😂.

Если есть кому помогать с малышом, то привлекайте всех, даже на часик, иногда просто необходимо выйти из дома одной.

В любом случае, впереди вас ждет самое незабываемое и трогательное время, как бы сложно ни было, оно того стоит.

И помните, если вам кажется, что вы что-то делаете не так, то как мама, вы все делаете именно так🫶🏼.

Я желаю вам легкой беременность и счастливого материнства🌷

Спать)

Не слушать никаких советов, все равно будете делать как чувствуете)

Больше спать😹

Не переживать, что жизнь меняется, становитесь менее активной и тд) пить магний и витамины ) по возможности и состоянию здоровья участвовать в развлечениях , не отказываться от дней рождений, корпоративов, походов с подругами

Отдыхать по максимуму, спать, расслабляться, беречь себя. Потом с появлением малыша сначала его потребности-потом свои и только потом домашние дела, быт и тп. Не разрываться на износ)

Посвятить время себе , гулять , отдыхать и спаааать ! Хорошо питаться , принимать витамины! Не нервничать от слова совсем!

Потом Ваша жизнь не будет прежней… во всех смыслах

Не нервничать и ложить на всех)

А, ну и гуляйте побольше)

Найдите хорошего врача, который корректно ответит на все вопросы, задавайте вопросы, даже если они вам кажутся глупыми. В первую очередь Вы и Ваше спокойствие. Хотите спать - спите, хоть целый день, в этом нет ничего такого. Берегите здоровье.

Спать спать спать и не слушать даже родственников, у меня это было прям больное

Больше спаааать 😴

Вот мне тоже советовали больше спать, а я такая думаю, ну нафиг, и вот до сих пор выспаться не могу 🥲

Меньше гуглить, много спать, слушаться врачей)

Отсыпайтесь пока можете 😂