Почему возникают триггеры и навязчивые воспоминания после стресса

В чем системный сбой?откуда эти тригерные чувства,картинки,ощущения и мысли? 💭

Как запускается сценарий,которые вы не выбирали?

🤷‍♀️

Когда вы переживаете стресс или травму, мозг должен это «переварить» и отправить в архив. Но иногда система дает сбой, и воспоминание застревает в лимбической системе — там, где живут эмоции и выживание.