Помогите пожалуйста мне приучить ребёнка спать ложиться воремя без истерик, я больше не вывожу.
Кто, что делали ? Посоветуйте пожалуйста мне



Выключаем свет и всё, каждый день одни и те же действия перед сном, ребёнок знает,что сейчас будет, не протестует
Ну я всегда придерживаюсь режима, не каждый раз все гладко конечно, но вечером никаких мультиков, умылись подмылись, в комнате включаю ночник (космонавт) раньше колыбельную включала, одела ее, если надо то смесь, в зависимости как поужинает, игрушку под бок, выключаю свет, включаю белый шум, и ложусь рядом с ней на кровать, жду когда уснёт👍
Плюс добавить ритуалы ко сну. Взять игрушку определенную, почистить зубы, выключить свет
Выматывать 😁
Гулять, играть, занимать чем то + ритуалы для сна, например перед сном искупать, зубки чистить и книжку читать, музыку спокойную слушать или сказку все что угодно