Как повысить ферритин: эффективные методы и советы мам

У многих он низкий 🥲 по-моему это боль всех женщин 😭

У меня 40, это слишком низкий?

Но я ем много мяса 😭😭

@sai_fit77, не усваивается нудны ферменты

А так пить коллаген, витамины группы б, магний и тд и поднимется

@sai_fit77 нет , норм , но должен быть как вес