Можно ли есть роллы при похудении и не поправляться?
От роллов я сильно поправляюсь, но так редко их ем. У кого такая же проблема, позволяете себе такие вкусности по пятницам вечером? Или
это обжорство и все похудение насмарку?
Комментарии
Позволяю, хочется для настроения. Но стараюсь брать более менее не калорийные. Типа сетов «Фитнес» 😁
Вряд ли вы поправляетесь от одной порции роллов.
Просто напросто это отеки
Там очень много сахара ((( не позволяю, но готовлю сама пп версию
Могу есть бесконечно. Толстею я только от сладкого
Устраивайте себе читмил и ешьте не сетами, а один набор из 6 штук сокращая при этом калорийность по другим блюдам в этот день
Все насмарку. К роллам я спокойно отношусь, а нутеллу могу всю банку сьесть. Поэтому нутеллы у нас не бывает. Семечки- мой наркотик. И их тоже больше никогда не покупаю и выкидываю, если кто принес.🤷♀️
У меня больше такая слабость к сладкому, оч уж люблю его) но пока нашла альтернативу в виде протеиновых батончиков, беру на вб от бренда роулайф, с мокачино понравились, да и сахара с консервантами там нет, как обычно можно встретить в составе у подобной продукции)