Мама в декрете: как справиться с усталостью и выгоранием
Девочки я безумно устала , реветь хочу 😭.
Уложить спать , покорми, поиграй, приготовь, погуляй, убери , погладь , постирай, ублажай, у ребёнка еще и опять запор.
Хочется день сидеть и ничего не делать.
Комментарии
Тоже не глажу. Только то, что прям нужно гладить. Остальное итак нормально.
Но и до ребенка я не гладила (просто вспоминаю свою бабулю. Она гладила вообще всё.даже трусы и носки. И даже полотенца кухонные и вообще всееееееее). Готовлю 1 раз в день. И на обед и на ужин. Но каждый день свежее.
По возможности оставьте ребенка с кем нибудь. И пойдите куда угодно в кафе, просто гулять. Пообщайтесь с взрослыми без детей. И выходите так почаще. Вам нужна помощь и забейте на все на что сможете забить, разбросанные игрушки, не глаженное белье. Пусть муж гладит что ему нужно. Ну и не делайте ничего день, можно заказать пиццу или приготовить макароны с сосисками, никто не помрет. А ваще эмоциональное состояние важнее всего
Не глажу. Только парадно-выходное по случаю. Приготовить можно и на пару раз. Пропустить прогулку тоже нормально. Но мне на прогулке было проще чем дома играть😅
Облегчайте себе день.
Я не глажу)
В вашем возрасте не играла со старшим, да ему скучно, но завлеки себя сам. Бесил нытьем, но как-то научился.
Ну и зима все соки уже выжала😭
О, я с вами. Тоже заеб…сь сил нет.. вещи глажу на толко на работу, в школу/сад.
Сегодня делать нифига не буду. Лежу смотрю сериал