Что взять на завтрак на работу: идеи быстрых и вкусных завтраков
Девчонки, что вы берете на завтрак на работу?
Ну вот например что-то типа йогурт и банан, на следующий день например два яйца и сыр... А дальше? Каждый день одно и тоже не подходит😃
Все, что нужно с вечера пожарить, запарить, заварить, сварить, тоже не люблю. Раньше варила себе с вечера овсянку, но мне не нравится она в разогретом виде.
Есть после сна я не могу, а вот в офисе часов в 10 самое то, но не могу придумать чем завтракать…
В интернете одни смузи, овсяноблины и прочая ересь(((
Комментарии
Я одно и тоже могу есть несколько дней, то что оч вкусно😁яйца, сыр, колбаса, бутеры с колбасой сыром, бутеры с творожным сыром, красной рыбкой. Я творожный сыр с собой несла и мазала) еще и авокадо ))
Выпечка сладкая и не сладкая. Блины. Оладьи. Сырники. Блинчики покупала обычно, а сырники сама делала)
Во вкус вилл покупала всякие сендвич роллы. Делала сама сэндвичи. Пирожки)
-Творожная запеканка (заранее приготовить)
-лаваш тонкий с разными начинками
-омлет
-тортилья с разными начинками
-бутики с красной рыбкой и авокадо
-овсяноблин с соленой или сладкой начинкой
-белковый блин с мягким творогом и начинкой
Куча вариантов 😁😁😁
Обожаю овсяноблин с разными начинками, заворачиваю в фольгу и ем на работе.
Йогурт и банан, это больше как перекус. На завтрак сыт не будешь.
Делаю конвертик из яйца и лаваша, туда тоже любую начинку.
Любимые начинки - тунец, вареные яйца, творожный сыр в блендер и зеленый лук; ветчина, сыр, листья различные; рыбка красная и творожный сыр, огурец.
В отварную гречку жареное яйцо крамсаю и сыр в терку, такое и подогретое супер.
Оладьи творожные, сырники.
Творог плюс банан и греческий йогурт.
Скрембл на подсушенный хлеб выложить (хлеб помазать творожным сыром), можно плюс зелень или огурец.
Овсянка в банке, ее не надо греть. Аля смузи. Полно рецептов разных
Я покупаю белки в бутылке. И с утра делаю омлет, просто выливаю белки и один день с лавашем. Один день с хашбрауном. Один день с бутерами с Риет из тунца. И так миксую
Купите блинов готовых😁 сырники/запеканка - практически во всех магазинах продаются
В лаваш разную начинку можно, что-то типо шаурмы, там чего хочешь заворачивац. Хочешь овощи с курицей, хочешь творожный сыр с рыбкой и тд