Как поднять витамин Д: советы мам и безопасные способы
Девочки, помогите, пожалуйста, чем можно поднять витамин Д🙏🙏🙏результат ужасный.
А еще понижен %насыщения трансферрина, может кто сталкивался, что жто вообще такое?
Комментарии
И все эти дефициты себе и детям поднимаю только препаратами с Iherb, витамин д уже у всех в норме, поддерживающую дозировку пьем всей семьей, остальное было что и у вас низко , прекрасно подняло все, только вот ферритин упал и железо) тоже повышаю сейчас
@tatal, поэтому со спокойной душой можете заказать у меня оригинал🥰🥰🫶🏻
@karamellka26, нет не в норме, и ферритин очень низко, должен быть не меньше 50, в идеале 80
Железо не ниже 20
В9 по моему тоже не ниже 20
@karamellka26, у меня было 9 фолиевая, и это было очень низко, подняла до 25
Плюсую за врача
У меня был меньше 20, врач назначал бешеные дозировки 🙈 все естественно под контролем нное время, условно пропила - анализ, пропила - анализ
Сначала были дозировки по 300000 единиц в уколе плюс ежедневно по 10000, потом по 10000 и потом уже ниже естественно
Но это мой врач, который порекомендовал турецкий витамин в ампуле с такой дозировкой и все контролировал
Лучше дозу с эндокринологом обсудить . Я витамин д3 2000 пью круглый год и сдаю два раза в год
Всегда в пределах нормы . Но вам возможно назначат либо дозу выше 5000,а если срочно -то это курс уколов .
Ферритин тоже либо железо пить в таблетках ,либо укол .
Препораты рекомендовать не буду ,тут все индивидуально
Спасибо, я 19 числа иду к врачу, у меня расшифровка мрт и вот эти анализы
Для Д3 - Вигантол. Профилактическая доза - 2000МЕ в день, то есть поддерживающая.
Вам нужна лечебная, ее назначает врач, обычно это 5-10тыс МЕ в день (10 капель примерно).