Кус-кус при ГВ: как готовить и влияет ли на сахар в крови?

Question

Через час после такого обеда глюкометр показал 5,8. Я,кстати,доела еще кусочек сыра за дочкой и ее ножку .) 
Первый раз готовила киноа( ошиблась на кус-кус) Вообще вкусу не поняла 😆🤭

Вы промываете эту крупу?

Света · Answer

Киноа 1 раз промываю всегда 
После того , как сварилась , добавляю оливкой масло - вкусно

Света · Answer

Промываю до варки

Екатерина · Answer

Не пошла киноа, а это она, тоже пыталась на гсд, невкусно. Не помню, моему не промывала. А кус кус нельзя ж по-моему, это пшеница, и мелкая, такое не очень, ну или прям в малых количествах.

Наталья · Answer

Конечно нельзя кус кус. Я ошиблась в названии крупы 🤭

Екатерина · Answer

@khromenok2019 бывает,в особенности если никогда ранее не ели что-то более экзотическое🤣

Наталья · Answer

@katherinesusoeva, да😆скажу,что я до ГСД макароны даже не ела. Просто не люблю их. А тут приходится

алина · Answer

наконец-то нормальная тарелочка гсд😍

Марина · Answer

Любую крупу промываю, и эту тоже, в мелком сите)

👩🏽‍💼 · Answer

А когда вам гсд поставили? После гтт?

Наталья · Answer

@maadam, кровь сдавала. На тощак 5,4 было.

👩🏽‍💼 · Answer

@khromenok2019, спасибо!)

Наталья · Answer

@maadam, пожалуйста)))

Сильва · Answer

На фото киноа. Его не промываю
Кускус да

Анастасия · Answer

Это киноа, нет, не промываю

Наталья · Answer

Просто отварили и добавили масличка?

Анастасия · Answer

@khromenok2019, могу добавить оливково масла совсем немного, но не всегда

Наталья · Answer

@dubova18, поняла) спасибо 😉

Анастасия · Answer

У вас ГСД?

Наталья · Answer

Да )

Ксения · Answer

Вроде в тарелке киноа )

Наталья · Answer

Точно 😆

Кус-кус при ГВ: как готовить и влияет ли на сахар в крови?

Комментарии